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  Le fartlek, terme suédois signifiant « jeu de vitesse », est une méthode d’entraînement qui mêle variations d’allure et liberté d’exécution. Contrairement aux séances de fractionné classiques, souvent rigides et chronométrées,...
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Reims

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parcours 23 janv. 2016

23 janv. 2016

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parcours Cernay berru

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parcours entrainement 7km

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parcours reims - semi

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parcours Tour de caserne csp Reims Witry (la pointe)

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parcours par betheny

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