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  Avec les années qui passent, chaque entrainement peut devenir un défi et cela fait quelques années que mes tendons d'Achille me rappelle a leur bon souvenir. À 47 ans, comme beaucoup de coureurs, je ressens parfois les raideurs au lever, les...
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parcours HEMPTINNE JEAN-FRANCOIS

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Département : Namur
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parcours FORVILLE/HEMPTINNE 15KMS

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parcours jogging petit waret (15 aout)

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Parcours de 9,50 km dans la ville de Andenne
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parcours longue distance - PW - Leuze - Noville - Pontillas - retour

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Parcours de 25,78 km dans la ville de Andenne
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parcours randonnée VTT

randonnée VTT "La Floreffoise" 50 Kms

Parcours de 44,13 km dans la ville de Floreffe
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parcours randonnée VTT

randonnée VTT "La Floreffoise" 30 Kms

Parcours de 27,88 km dans la ville de Floreffe
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Région : Ile-de-France
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Randonnée VTT "La Floreffoise" 15 Kms

Parcours de 13,89 km dans la ville de Floreffe
Département : Namur
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parcours école à vélo et retour

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Parcours de 17,42 km dans la ville de Floreffe
Département : Namur
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parcours papounet

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Parcours de 8,62 km dans la ville de Floreffe
Département : Namur
Région : Wallonie

parcours FORVILLE/ TEMPLOUX 30 KMS

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Parcours de 25,07 km dans la ville de Fernelmont
Département : Namur
Région : Région Wallonne

parcours FORVILLE 3

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Parcours de 11,46 km dans la ville de Fernelmont
Département : Namur
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parcours lesve 3

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Parcours de 2,96 km dans la ville de Profondeville
Département : Namur
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parcours lesve 1

lesve 1

Parcours de 2,78 km dans la ville de Profondeville
Département : Namur
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Parcours de 2,67 km dans la ville de Profondeville
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parcours FORVILLE/VEDRIN

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Parcours de 17,40 km dans la ville de Fernelmont
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Parcours de 5,55 km dans la ville de Fernelmont
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Parcours de 7,14 km dans la ville de Fernelmont
Département : Namur
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FORVILLE

Parcours de 4,40 km dans la ville de Fernelmont
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Parcours de 13,20 km dans la ville de Fernelmont
Département : Namur
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parcours tour petit Waret - Landenne - Hingeon et retour

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Parcours de 13,56 km dans la ville de Andenne
Département : Namur
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