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  Avec les années qui passent, chaque entrainement peut devenir un défi et cela fait quelques années que mes tendons d'Achille me rappelle a leur bon souvenir. À 47 ans, comme beaucoup de coureurs, je ressens parfois les raideurs au lever, les...
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Hauts-de-France

grand large long

Parcours de 10,29 km dans la ville de Flines-lès-Mortagne
Département : Nord
Région : Hauts-de-France

pont boucle pont

Parcours de 4,62 km dans la ville de Brebières
Département : Pas-de-Calais
Région : Hauts-de-France

Semi marathon Lille 2008

Parcours de 20,13 km dans la ville de Lille
Département : Nord
Région : Hauts-de-France

Diderot hallage 11.2 km

Parcours de 11,09 km dans la ville de Amiens
Département : Somme
Région : Hauts-de-France

Origny par le chaudron

Parcours de 8,75 km dans la ville de Origny-en-Thiérache
Département : Aisne
Région : Hauts-de-France

Origny via la demie lieue

Parcours de 8,00 km dans la ville de Origny-en-Thiérache
Département : Aisne
Région : Hauts-de-France

Origny par Foigny

Parcours de 9,92 km dans la ville de Origny-en-Thiérache
Département : Aisne
Région : Hauts-de-France

Origny 14 km

Parcours de 13,15 km dans la ville de Origny-en-Thiérache
Département : Aisne
Région : Hauts-de-France

Lamorlaye - Petite boucle

Parcours de 5,99 km dans la ville de Lamorlaye
Département : Oise
Région : Hauts-de-France

Origny 8,5 km

Parcours de 7,89 km dans la ville de Origny-en-Thiérache
Département : Aisne
Région : Hauts-de-France

entrainement semi citadelle

Parcours de 9,20 km dans la ville de Lille
Département : Nord
Région : Hauts-de-France

Maison 9km

Parcours de 8,46 km dans la ville de Faches-Thumesnil
Département : Nord
Région : Hauts-de-France

sortie longue trail

Parcours de 18,06 km dans la ville de Camblain-l'Abbé
Département : Pas-de-Calais
Région : Hauts-de-France

tour Villers

Parcours de 7,73 km dans la ville de Camblain-l'Abbé
Département : Pas-de-Calais
Région : Hauts-de-France

30mn

Parcours de 4,26 km dans la ville de Camblain-l'Abbé
Département : Pas-de-Calais
Région : Hauts-de-France

jean-louis le croisilles

Parcours de 7,97 km dans la ville de Hénin-sur-Cojeul
Département : Pas-de-Calais
Région : Hauts-de-France

jean-louis la rocade

Parcours de 8,57 km dans la ville de Duisans
Département : Pas-de-Calais
Région : Hauts-de-France

Jean-Louis La chaudière

Parcours de 6,86 km dans la ville de Saint-Laurent-Blangy
Département : Pas-de-Calais
Région : Hauts-de-France

Jean-Louis Au delà de l'eau

Parcours de 7,63 km dans la ville de Agnez-lès-Duisans
Département : Pas-de-Calais
Région : Hauts-de-France

holque-millam-watten

Parcours de 12,71 km dans la ville de Holque
Département : Nord
Région : Hauts-de-France

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