- Actualités
-
Préparation
- Entrainements
- Nutrition
- Santé
Course
- Compte-rendu
- Athlètes
-
Que faut-il savoir avant son premier marathon ?...
Le Marathon de Paris approche à grands pas, et pour de nombreux coureurs, ce sera l'occasion de relever le défi des 42,195 kilomètres pour la première fois. Se lancer dans un marathon est une aventure exaltante, mais une préparation...
-
- Equipements & Tests
-
Textile
- Veste coupe-vent
- Eté
- Hiver
- Compression
- Triathlon
- Cyclisme
Accessoires
- Lampes frontales
- Casques audio
- Chaussettes
- Lunettes
- Sacs
-
Choisir la bonne montre gps
Difficile de choisir parmi les dizaines de modèles disponibles. Nous vous aidons à trouver la montre qui vous convient
-
- Parcours &
Courses
-
Courses
- 10 km
- Semi-marathon
- Marathon
- Trail
-
Marathon ou Ironman ?
Marathon / IronMan : quelle est la course la plus dure ?.
-
- Outils & Réseaux
-
Outils
- Fractionnés sur Suunto Ambit
- Tableau d'allure de VMA
- Calcul vitesse et distance
- Calcul temps de passage
- Etirements et course à pied
-
Tableau d'allure VMA
Utilisez notre outil pour calculer vos tableaux d'allure VMA.
-
Château-sur-Epte
20 decembre Ariane Sylvie Pascal
Parcours de 14,39 km dans la ville de Château-sur-EpteDépartement : Eure
Région : Normandie
circuit du 20/12/2009 pascal ariane sylvie
Parcours de 15,10 km dans la ville de Château-sur-EpteDépartement : Eure
Région : Normandie
circuit bis du 12/12/2009
Parcours de 14,23 km dans la ville de Château-sur-EpteDépartement : Eure
Région : Normandie
circuit du 12/12/2009
Parcours de 12,19 km dans la ville de Château-sur-EpteDépartement : Eure
Région : Normandie