- Actualités
-
Préparation
- Entrainements
- Nutrition
- Santé
Course
- Compte-rendu
- Athlètes
-
- Equipements & Tests
-
Textile
- Veste coupe-vent
- Eté
- Hiver
- Compression
- Triathlon
- Cyclisme
Accessoires
- Lampes frontales
- Casques audio
- Chaussettes
- Lunettes
- Sacs
-
- Parcours &
Courses
-
Courses
- 10 km
- Semi-marathon
- Marathon
- Trail
-
- Outils & Réseaux
Technologie
Les blessures sont la hantise des sportifs. Si chez les sportifs de haut-niveau, une blessure grave peut mener directement vers une retraite anticipée. Chez le sportif amateur, une blessure peut entrainer une baisse de morale voire une dépression.
Comme souvent…
Depuis plusieurs années, les pistolets de massage sont devenus un élément en plus dans l’optimisation de la récupération. Personnellement je suis convaincu, mais il existe de nombreux modèles et de nombreuses marques, il est difficile de différencier les différents produits.…
La pressothérapie, un mot un peu barbare qui n’est ni plus ni moins qu’une technique de massage pour activer la circulation sanguine et lymphatique. Si les athlètes de haut niveau dispose d’un staff médical pouvant intervenir avant et après les…
Il y a quelques semaines, je me disais la fin du masque approche, il est trop tard pour parler de ce masque haut de gamme pour faire du sport. Une partie de nos chères petites têtes blondes étaient libérés de…
Aujourd’hui je vous propose de découvrir ma petite routine après les grosses séances d’entrainement : sortie longue, fractionnés longs ou fractionnés courts. Depuis de nombreuses années, j’ai eu l’occasion de tester tout un tas de gadgets plus ou moins chers,…
Après des mois à attendre un hypothétique objectif, après des plusieurs reports et plusieurs annulations, nous voilà à quelques jours des premiers objectifs. Sur ce mois de juin, je dois préparer deux épreuves totalement opposées mais elles font toutes les…
Avec les confinements successifs qui nous laissent plus ou moins de libertés, vous avez sans doute découvert Zwift, la plateforme de cyclisme et de course à pied virtuelle. Etant un geek et un sportif averti, je suis fan de ce…
Amateur de gadgets technologiques, j’avoue que je ne résiste pas à l’idée de tester des nouveautés et plus particulièrement quand ils sont liés à l’industrie du sport. Depuis de nombreuses années, je suis un adepte de l’électrostimulation mais je l’utilise…
Depuis le premier confinement, j’ai pris la décision d’acheter un tapis de course et de transformer la cabane de jardin en « Pain cave » avec un home trainer et un tapis de course.
Etant adepte de Zwift, je me…
On commence bien l’année avec un petit coup de gueule et je vous rassure ce n’est pas un post sponsorisé. Je suis utilisateur de Zwift depuis 5 ans (vous verrez mes premiers articles sur le sujet date début 2016), je…
Se sentir en sécurité quand on court, cela permet d’être serein et de trouver de bonnes sensations et du plaisir sans avoir des arrières pensées. Certaines femmes ne sentent pas à l’aise à l’idée de courir seule pour tout un…
Vous l’avez sans doute remarquer, c’est le dernier outil de récupération sorti : le pistolet de massage. La possibilité de faire seul à la maison des massages à percussion avec un outil simple. Lors de l’exposition du marathon de New-york…
Pluie, froid, neige, vent glacé,… En fonction de votre région, vous êtes plus ou moins confronté au aléas climatique pendant la période hivernale. Il est donc légitime de se poser la question d’investir dans une tapis de course. Avant de vous…
Vous ne l’avez sans doute pas remarqué mais souvent le coureur des villes court plus vite que le coureurs des champs. Cela n’a rien à voir avec un quelconque régime alimentaire ou même avec la pollution qui serait un dopant.…
Inutile de croire qu’en restant dans votre canapé, l’éléctrostimulation va vous permettre d’avoir des abdos en forme de tablette de chocolat. Mais les possibilités de ces dispositifs permettent tout de même d’accompagner le sportif au quotidien.
Si vous souhaitez acquérir…
Les objets connectés envahissent notre quotidien pour le meilleur et pour le pire. L’un des grands avantages d’un objet connecté est sa capacité à se mettre à jour via internet pour profiter de mises à jour pour améliorer. Les algorithmes,…
L’horlogerie suisse est une référence depuis le 19ème siècle : qualité, précision et fiabilité. Au début de l’année 2018, la marque suisse Alpina se tourne vers la communauté KickStarter pour lancer un nouveau produit, un campagne sans doute plus tournée…
Qui dit faire du sport, dit choisir le matériel. Que ce soit pour la course à pied et le choix des chaussures, c’est toujours un véritable problème : trouver le meilleur rapport qualité / prix. Dans le monde des home…
Tout le monde n’a pas l’occasion de prendre quelques jours de congés, aller dans les Alpes avec son vélo dans la voiture et passer une journée à monter la fameuse route mythique qui va de Bourg d’Oisans à la station…
Si de plus en plus de chaussures de running ressemblent à des chaussettes qu’on enfile, le laçage est tout de même un élément important. Sans être péjoratif, le système de laçage d’une majorité de chaussures restent archaïque, si les équipementiers…
En plus de 10 ans à parler de montre pour le sport, j’avoue que je ne me suis jamais intéressé de près à la marque Casio et pourtant dans ce domaine, elle fait partie des marques emblématiques. Si ce segment…
Il faut se rendre à l’évidence, la course à pied n’a pas vraiment les honneurs de la télévision, en tout cas beaucoup moins que l’athlétisme en stade qui est retransmis sur de nombreuses chaines et les droits sont même régulièrement…
Il est vrai que quand on part courir en forêt, faire du vélo sur la route ou dans des chemins… ça a tendance à inquiéter nos proches. Une blessure, une chute,… La plupart du temps ce n’est pas bien grave…
C’est une technologie que l’on ne présente plus et pourtant il y a quelques années, peu de professionnels du secteur ne croyaient en son avenir. Et pourtant le cardio poignet est issu de la médecine, des millions de capteurs utilisant…
Suunto annonce une nouvelle montre dans la lignée de la gamme Ambit et de la Spartan : la Suunto 9. Clairement aucune suite, aucun lien de filiation avec les anciennes montres gps de cette gamme de montre de sport et…
Au cours des dernières semaines, j’ai eu l’occasion de tester plusieurs casques bluetooth pour courir en musique (ou écouter des podcasts ou même des livres audios), je souhaitais faire un petit bilan sur ces casques tous différents et tous intéressants.…
Le jeu, tout comme les objectifs, permet de se dépasser et depuis quelques temps, Garmin propose un système de badges sur sa plateforme Garmin Connect. Le concept n’est pas nouveau, c’est un concept marketing qu’on appelle la « gamification »,…
Voilà le dernier modèle que j’ai eu l’occasion d’utiliser pour cette série d’articles « courir en musique » le Plantronics BackBeat FIT 500. A la suite de cette série, je mettrai en comparaison les quatres modèles que j’ai pu éprouvé…
Si vous suivez notre site depuis quelques années, vous vous souvenez sans doute que nous avions mis en place un annuaire de courses à pied avec le calendrier des courses. Cela date un peu puisque c’était en 2009 si je…
En pleine préparation pour le marathon du Mont-Blanc, cette série de tests sur les différents modèles de casque tombent à pic. J’ai toujours la flemme de charger les écouteurs, de préparer des playlists,… en plus de tout ce qu’il faut…
Cela fait près de 2 ans que j’utilise régulièrement la Garmin Fenix 3, et plus récemment la Garmin Fenix 5. Depuis tout ce temps, j’ai préparé des marathons, des triathlons, des trails,… de manière sérieuse parfois et d’autres moins. J’ai…
En juillet 2017 on vous présentait Runergy, une prometteuse application qui propose de s’inscrire à une course en un clic et regroupe photos et résultats sur le compte de l’utilisateur. Comme convenu avec l’un des deux fondateurs, Théo Hanser, on…
Garmin lance les hostilités pendant ce CES 2018 avec une première nouveauté dédiée aux coureurs avec une nouvelle version de sa gamme 6XX : la Garmin Forerunner 645. Garmin a une véritable dynamique de développement en ajoutant régulièrement des éléments…
Depuis quelques temps, la puissance (souvent utilisée en cyclisme pour l’entrainement) fait son arrivée dans le milieu de la course à pied. D’ailleurs je teste actuellement le capteur Stryd mais celui-ci risque de prendre un gros ralentissement puisque Garmin vient…
Le fameux capteur de puissance est arrivé. Le principal avantage de ce modèle est qu’il est compatible avec de nombreuses montres de sport. Encore faut-il que la procédure soit simple… L’occasion de tester cette procédure.
Dans un premier temps, il…
L’expertise de Garmin dans la fabrication d’une montre n’est plus à démontrer. Depuis plus de 15 ans, Garmin a su utiliser son expertise dans la technologie GPS au service du sport. Les modèles de la gamme Forerunner ou la fameuse…
Il y a un peu moins de 2 ans, un projet apparaissait sur KickStarter : Stryd. L’idée était d’introduire un capteur pour déterminer la puissance lors d’un entrainement ou d’une course. En effet, depuis de nombreuses années, le milieu du…
J’en ai souvent parlé mais quand vous achetez une montre au delà de l’objet, il faut aussi évaluer l’ensemble des services qui vont avec. Une montre seule ne suffit plus pour vous accompagner au mieux dans votre entrainement. Si la…
Si il y a bien un outil qui a bouleversé notre quotidien depuis une quinzaine c’est bien le GPS. En effet vous êtes des millions en France à avoir une montre utilisant cette technologie et je ne compte même pas…
Le mobile qui va partout : froid, boue, eau,… découvrez le contenu de la boite…
C’est finalement un sentiment plutôt mitigé que j’ai après un mois d’utilisation de la montre d’apple : heureux des possibilités offertes par les nombreuses applications, la possibilité d’interagir avec son smartphone mais quelques éléments un peu énervant quand on veut…
Suunto a une façon assez spécifique de construire sa gamme mais finalement assez logique, ils créent d’abord le modèle haut de gamme avec toutes les fonctions possibles, ils l’améliorent par le logiciel en ajoutant des fonctions. Ensuite pour compléter la…
Les montres connectées sont nombreuses et chacun joue sur la limite entre la connectivité et le sport. Une connectivité qui va loin dans le cas de la montre de la marque chinoise puisqu’elle propose une version 4G pour se délaisser…
Il y a un peu moins de 3 ans, la marque à la pomme, réputée pour ses gadgets high-tech, annonçait lors de ses mythiques keynotes : l’apple Watch. Sur fond de superlatifs américains : Amazing, wonderful,… C’était bien sûr une…
Théo Hanser et Thomas Lemaire ont commencé à échanger sur leur projet, une application qui permettrait très simplement de s’inscrire à une course, aux foulées étudiantes de Nancy. Ce rendez-vous hebdomadaire, imaginé par Théo, permet de rassembler plusieurs dizaines d’étudiant(e)s…
Les différentes modèles de montre de sport ont tous leurs spécificités. Si maintenant le matériel est relativement standard : écran, puce gps, puce bluetooth et / ou ANT, capteur cardiaque,… Ensuite vient les capacités logicielles qui sont souvent liées à…
Après un mois de mai où la marque a fait un teasing sur cette grande nouveauté de l’année 2017, c’est finalement début juin que Salomon a annoncé son nouveau dispositif Me:sh. Si vous connaissiez la personnalisation chez adidas ou Nike,…
Il faut l’avouer, nous recevons des dizaines de communiqué de presse, la plupart du temps sans grand intérêt. Si il n’y a pas d’intérêt, il n’y a pas de raison de publier un article et en survolant le dernier communiqué…
Entre la Polar M200 et la Polar V800, la Polar M400 propose un modèle pour les coureurs avec des fonctions d’entrainements et spécifique course à pied par rapport à la M200. Avec l’avénement des capteurs à fréquence cardiaque au dos…
Si les montres que nous achetions il y a quelques années étaient figées en terme de fonctionnalités ce n’est plus le cas maintenant. Dans un premier temps, on a pu mettre à jour le programme interne de la montre (firmware)…
Dernières actualités
Meilleurs articles
Entrainement
| Aérobie et anaérobie |
| Movescount |
| Abdominaux |
| Plan entrainement marathon Garmin connect |
Tests Montres
| Garmin Fenix 6 |
| Garmin Venu |
| Garmin Pay |
| Garmin Connect |
| Suunto 5 |
| Suunto 7 |
| Suunto 9 |
| Polar Vantage |
| Polar Grit X |
| Coros Apex |
| Garmin Fenix 8 |
Matériel
| Chaussettes Stance |
| Adidas Climacool |
| Asics Metaride |
| Puma ignite |
| Tapis de course |
| Comment laver sa veste Gore Tex |
| Brooks Hyperion |
| Drop chaussures |
Santé
| Podologue du sport |
| Pain noir |
| Lentilles corail |
| Periostite tibiale |
| Acide lactique |
Courses
| Triathlon Gerardmer |
| Marathon de Paris |
| Iron man course |
| Histoire et distance du marathon |
| Courir à Paris |
Shopping
| Black Friday Garmin |
| Black Friday Nike |
| Black Friday Adidas |
| Casque Shokz |
| Nike soldes |
| adidas soldes |
| Asics soldes |
| Soldes running |
| casque conduction osseuse |
| Quelle Garmin choisir ? |
