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Santé
Ami runner, j’espère que tu as gardé quelques souvenirs de tes cours d’Anglais car le site web vers lequel te renvoie ce titre alléchant (de l’aspirine avant un marathon) est Américain. C’est ici (qu’il faut cliquer).
Pour les réfractaires à…
La course à pied peut provoquer, à long terme, de l’arthrose… j’avoue avoir toujours douté de ça. Mais il est vrai que les genous sont toujours très sollicités.
Mais des études tendent à montrer le contraire. L’arthrose du genou (celle…
Le titre est un peu alarmiste mais tout à fait réaliste… Nous parlions il y a quelques temps de la dangerosité de courir dans Pékin pendant 42 km, au milieu d’un nuage de pollution, certains athlètes préférant ne pas prendre…
Le choix d’une paire de chaussures est déterminant pour votre santé. Chaque coureur est différent et la répétition des foulées demande d’être attentif sur le modèle que vous utiliserez. En effet, il ne suffit pas de choisir une paire de…
Qui n’a pas été obligé d’arrêter l’entrainement voire annuler une course prévue de longue date à cause d’une douleur…
En effet d’après certaines études, 60% des blessures en course à pied sont dûes à un mauvais choix de chaussures, une…
Effectivement, le marathon de Londres nous a posé une question fondamentale. Buster Martin a fait la une de toute la presse en finissant la distance mythique à 101 ans… Mais voila impossible de vérifier son âge
Il semblerait que Buster…
Voilà nous sommes enfin libérés d’un poids considérable ! Qui n’a jamais eu ce sentiment quand on parle de notre passion de la course à pied et que l’on parle de ce sentiment de bien être qui apparait après 20…
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