- Actualités
-
Préparation
- Entrainements
- Nutrition
- Santé
Course
- Compte-rendu
- Athlètes
-
- Equipements & Tests
-
Textile
- Veste coupe-vent
- Eté
- Hiver
- Compression
- Triathlon
- Cyclisme
Accessoires
- Lampes frontales
- Casques audio
- Chaussettes
- Lunettes
- Sacs
-
- Parcours &
Courses
-
Courses
- 10 km
- Semi-marathon
- Marathon
- Trail
-
- Outils & Réseaux
Course
Chanceux sans doute ! Pistonné sûrement ! Mais peu importe, cela fait plus de 20 ans que je cours, plus de 15 ans que je tiens ce site et je contribue à ma manière à l’essor de la course à…
Les marathons sont des événements sportifs emblématiques qui attirent des coureurs du monde entier. Si les grandes courses comme le Marathon de New York, de Boston ou de Londres sont bien connues, il existe des marathons moins traditionnels qui offrent…
Los Angeles accueillera en 2028 un événement olympique inédit : l’intégration de la course à obstacles dans l’épreuve de pentathlon moderne. Cette décision, annoncée par le Comité International Olympique (CIO) et l’Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM), marque une révolution…
Inutile de présenter cette course, premièrement parce que finalement tout est dans le nom de la course et deuxièment c’est l’une des courses les plus connues en France. Comme je vous l’ai déjà dit, j’aurai la chance de courir le…
Un coup de tête, une opportunité saisie,… et un timing qui me correspond bien : faire un ironman 70.3 en fin de mois d’aout semblait être une bonne idée. L’entrainement sans réel objectif depuis le mois d’avril était plutôt bon.…
Course mythique qui compte de nombreux formats avec des distances qui vont du trail de 13 km à l’ultra de 156 km. Beaucoup de monde parle de la Saintélyon, ils seront plus de 15000 encore cette année à s’élancer sur…
Chanceux, c’est sans aucun doute mon état d’esprit après avoir passé la ligne de mon troisième marathon majors. Mais je ne suis qu’à mi-chemin de cette longue épopée. Cela plusieurs années que j’essaye d’avoir un dossard pour le marathon de…
Eliud Kipchoge vient de battre à nouveau son propre record du monde lors du marathon de Berlin 2022. L’occasion de revenir sur cette histoire intime entre le marathon de Berlin et le record du monde du marathon puisque cela fait…
Pour la première fois depuis sa création, l’UTMB avait négocié avec la chaine l’Equipe pour la retransmission de la course en « direct » sur la chaine : départ et arrivée mais aussi quelques points tout au long de la course. Comme…
Il m’a fallu un peu de temps pour digérer ce half iroman, ce n’est pas la première fois que je m’alignais sur la distance mais c’est la première fois que j’étais sur une course de la marque ironman. Si j’étais…
Quand on parle de longue distance, on parle souvent des formats half-ironman ou ironman70.3 voire ironman mais ironman est avant tout une marque avant d’être un format de course. Après avoir couru 2 half-ironman (un sous label ironman et un…
S’engager sur un trail c’est accepté le réglement. Sur ce type d’épreuves, il est loin d’être négligeable car tout au long de la course vous devez être en possession du matériel obligatoire. C’est principalement une question de sécurité : votre…
Abasourdi c’est le mot qui résume mon sentiment quand j’ai appris la nouvelle. Comment l’un des marathons les plus emblématiques de France, un marathon qui laisse un souvenir indélébile à tous ceux qui l’ont couru, peut disparaitre de la carte…
9 semaines entre deux marathons, cela peut paraitre peu mais après 2 ans sans course, l’idée de cumuler les dossards ne me faisait pas peur. Même si il est vrai qu’à la fin d’un marathon, on se promet toujours que…
Il a fallu quelques jours pour que je fasse le bilan de ce premier marathon dans cette nouvelle ère premier près de deux ans après mon dernier marathon à New York. Etrangement je viens de me rendre compte que je…
Tout commence lors d’une magnifique journée ensoleillée au coeur des Vosges, la perle des Vosges (le surnom de la ville de Gérardmer) est en mode sportif tout le week-end, comme tous les premiers dimanches du mois de septembre depuis plus…
Les courses virtuelles c’est bien sympathique et cela a permis de se donner des objectifs pendant cette période si particulière. Mais depuis plus d’un an, on se demande tous quand on pourra remettre à dossard. Même si cette période n’est…
Les perspectives sont encore un peu floues mais on commence à avoir quelques informations sur ce que pourrait être les courses après la pandémie.
D’après de nombreuses études, les contaminations en extérieur semblent assez rares. Cela laisse présager de bonnes…
Alors que la plupart des grands marathons de l’année ont été annulés, Dimanche 4 octobre 2020, la planète course à pied aura les yeux rivés sur Londres. Le marathon de la capitale britannique initialement prévu en avril a été reporté…
Si cette idée peut paraitre un peu loufoque en temps normal, il est vrai que le confinement change complètement la perspective. Si il y a quelques temps, je ne comprenais absolument l’intérêt du concept, l’annulation de toutes les courses a…
A l’heure d’internet, des mails, du temps réel, c’est finalement une lettre venant de l’autre bout de la planète qui m’a fait le plus plaisir. Une simple lettre avec un flyer à l’intérieur, elle avait été postée à Hopkinton, une…
Pour une fois, je n’ai pas sauté sur le clavier dès mon retour pour faire le bilan de ce dernier marathon. Le voyage de retour est toujours éprouvante et j’avais tellement de choses à faire que j’ai remis à plus…
Le balisage des tracés de trail est très important pour les coureurs, les organisateurs ne s’économisent pas pour offrir un parcours bien balisé : rubalize, tracés de peinture, balises, bénévoles sur les points stratégiques,…
Et pourtant, il suffit de faire…
La médaille finisher est devenue l’un des incontournables des courses. Avec l’engouement de la course à pied et des réseaux, chaque lundi, vous pouvez voir fleurir des milliers de médailles sur le hashtag : #MedalMonday
Si le tee-shirt finisher permet…
Course ô combien emblématique, le marathon de New-york cristallise le désir de beaucoup de coureurs. Au delà du mythe, Quelles sont les réalités de cette course ? Si en 1970, une poignée de coureurs faisaient des boucles dans Central Park.…
C’est parfois l’imprévu qui donne pleine satisfaction. Au mois d’août, alors que j’étais en pleine préparation pour mon principal objectif de l’année, un pote m’a demandé si je voulais aller avec lui faire un triathlon distance olympique le 22 septembre…
Point d’orgue d’une année 2019 bien remplie et sans doute l’un des plus beaux objectifs que je m’étais fixé : le triathlon XL de Gérardmer. Une format half ou XL qui est réputé difficile avec ses petits cols vosgiens à…
Le stress a commencé à monter il y a plusieurs jours, quand j’ai reçu le briefing coureur pour le Triathlon XL qui aura lieu le samedi 7 septembre 2019.
En effet c’est la première fois que je vais m’aligner sur…
Encore une année très chargée à Chamonix avec un programme officiel très complet et beaucoup d’animations en plus. Vous trouverez aussi les horaires des dédicaces des athlètes. Nous avons essayé d’être exhaustifs mais nous avons sans doute raté des éléments.…
Comme l’an dernier, je passe une partie de mes vacances d’été sur l’île de beauté, tout près de Bonifacio. Lorsque je pars en congés, ma valise comprend toujours le nécessaire pour effectuer quelques sorties d’entretien. Mais cette fois, je n’ai…
Mon prochain objectif est clair c’est ce premier essai sur une distance half-ironman en triathlon et je n’ai pas forcément choisi le plus simple en m’inscrivant au triathlon de Gérardmer, une épreuve mythique avec un parcours vélo qui est loin…
Comme je suis de plus en plus à l’aise sur la distance olympique après quelques années de pratique, j’ai décidé l’an dernier de passer à la distance supérieure. J’ai longtemps attendu pour sauter le pas car cette distance fait peur…
Si je n’avais pas coché ce triathlon dans mes objectifs de l’année 2019, il s’est finalement imposée comme une date importante. l’idée était de tenter de battre mon record sur la distance olympique avec un parcours relativement facile : une…
Si le Norseman (triathlon au format ironman en norvège) est devenu une épreuve mythique pour les amateurs de format très long en triathlon. Les français ne sont pas en reste avec l’Alpsman qui se déroule près d’Annecy.
Effectivement, Annecy est…
C’est une histoire un peu folle. L’histoire d’une gars comme moi qui n’aime pas toujours planifier ses courses 6 mois à l’avance mais qui sait exactement lesquelles il va faire. Alors en ce début de mois de mai, je pense…
Ce dimanche avait lieu l’Ekiden du Grand Nancy, nous y avions participé avec un groupe d’amis 2 ans auparavant et si nous n’apprécions pas forcément les efforts courts (entre 5 et 10 km), le fait de courir en équipe change…
Dans une conférence de presse en ligne, Catherine Poletti est revenue sur l’histoire de l’UTMB. D’une course qu’ils pensaient être confidentielle, dès la première édition, elle a touché un large public. A chaque édition, le nombre de participants augmentait et…
Tout commence un jour du mois de décembre, une amie m’annonce qu’elle s’est inscrit au marathon de Paris, cela sera son premier marathon. Tout de suite, je lui dis que je m’inscris et que je l’accompagnerai. Au final, nous serons…
C’est par une simple photo et une interview de la designeuse Pauline Deltour sur le site officiel de la course que la médaille est apparue aux yeux de tous. Aucun poste sur les réseaux sociaux et aucun communiqué de presse…
Inutile de regarder le règlement de la FFA dans le détail, mais je suppose que cette pratique doit être rigoureusement interdite. Mais honnêtement, dans la mesure où on ne finit pas dans les 10 premiers ce n’est pas bien important.…
Il reste un peu moins de 5 semaines avant le départ du marathon de Paris 2019. Le plus gros de la préparation est déjà fait et il va falloir commencer à s’intéresser à la logistique de ce week-end de course…
Je ne sais pas pour vous mais moi j’avoue avoir un faible pour cette petite médaille qu’on va chercher après quelques heures d’effort et de sueur. C’est un objet bête qui va surement finir dans une boite au fond d’un…
Les courses sur route ont une spécificité que peu d’autres sports possèdent : Tous les coureurs courent le même jour sur le même parcours dans les mêmes conditions. Vous vous imaginez courir un 100 mètres avec Usain Bolt, faire un…
Tous les coureurs rêvent de le courir un jour, c’est sans aucun doute le marathon le mieux organisé au monde. J’ai eu la chance de le courir il y a un peu plus d’un an et je vous propose de…
En regardant vite fait cette carte, vous allez sans doute vous dire que c’est le même parcours que les autres années et pourtant si une majorité du parcours est identique, il y a de très nombreux changements
Le départ
Fini…
Le premier week-end de décembre est l’occasion de courir une course au combien particulière, mythique et singulière : La Saintélyon. Pour cette 65ème édition, la météo est annoncée comme « chaude », il n’y aura donc pas de verglas ni…
Vous allez me dire que c’est sans doute un peu tard pour publier des conseils alors que la course est passée. Sur ce point, je vous l’accorde vous avez raison. Mais n’ayant jamais couru l’une des courses de la Saintélyon,…
Depuis le temps qu’ils m’en parlent… Jamais je n’avais eu le temps et la forme d’aller à Lyon à l’approche du mois de décembre. Et pourtant cette course, l’une des plus anciennes courses de France, la bien nommée doyenne. Souvent…
Pas d’objectif vraiment précis en cette fin d’année 2018, c’est donc l’occasion de faire des courses près de chez moi et une que j’apprécie particulièrement : Le Trail des lumières. Depuis 2009, j’ai participé à un certain nombre d’éditions, j’ai…
Depuis plusieurs années, c’est une constante de la fin du mois d’août pour moi : quelques jours à Chamonix pour l’UTMB et ensuite le triathlon de Gérardmer. Cette année, j’ai choisi la distance olympique. Ce sera mon troisième triathlon distance…
Dernières actualités
Meilleurs articles
Entrainement
| Aérobie et anaérobie |
| Movescount |
| Abdominaux |
| Plan entrainement marathon Garmin connect |
Tests Montres
| Garmin Fenix 6 |
| Garmin Venu |
| Garmin Pay |
| Garmin Connect |
| Suunto 5 |
| Suunto 7 |
| Suunto 9 |
| Polar Vantage |
| Polar Grit X |
| Coros Apex |
| Garmin Fenix 8 |
Matériel
| Chaussettes Stance |
| Adidas Climacool |
| Asics Metaride |
| Puma ignite |
| Tapis de course |
| Comment laver sa veste Gore Tex |
| Brooks Hyperion |
| Drop chaussures |
Santé
| Podologue du sport |
| Pain noir |
| Lentilles corail |
| Periostite tibiale |
| Acide lactique |
Courses
| Triathlon Gerardmer |
| Marathon de Paris |
| Iron man course |
| Histoire et distance du marathon |
| Courir à Paris |
Shopping
| Black Friday Garmin |
| Black Friday Nike |
| Black Friday Adidas |
| Casque Shokz |
| Nike soldes |
| adidas soldes |
| Asics soldes |
| Soldes running |
| casque conduction osseuse |
| Quelle Garmin choisir ? |
