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Humeur
Je me suis rendue rendu-compte que depuis que j’écris un petit peu sur wanarun, j’ai crititiqué beaucoup de choses.
– Mes Lafuma qui m’ont bousillé mes pieds car trop rigides sur le côté et laçets qui ne tiennent pas
–…
Choisir une heure adaptée – et oui à la tombée de la nuit il n y a pas que les chauve-souris qui sortent…
Si possible sortir accompagnée mais si seule prévoir un parcours dégagé et fréquenté
Varier les parcours et…
Dimanche matin, jour de course. Le réveil sonne, il est 6h30. Je n’ai pas très faim, le petit-déjeuner sera sommaire. Le ciel semble assez dégagé, il devrait faire beau et chaud mais pour l’heure l’air est encore frais. Le t-shirt…
Julie : Je sais que sur wanarun, je le lis dans vos commentaires, certains d’entre vous parcourent le monde pour courir des marathons de rêve (Barcelone, New-York, Dubaï …) ou des ultra-trails comme le marathon des sables ou l’UTMB… aujourd’hui…
J’ai couru le week end dernier le trail des Cîmes à l’île Maurice… enfin courir, c’est beaucoup dire… ce trail tombait pile poil dans mon plan d’entrainement comme préparation au Ferney Trail 28km qui se tiendra en octobre, toujours à…
Je ne sais pas si c’est du à la rentrée, si les sites et la presse ont besoin de relancer leur trafic mais en ce moment, je trouve que ça racole pas mal ! Je lis ici que le flunning…
Hier soir j’écoutais un pasteur canadien sur dailymotion. Il faisait un parallèle entre l’Eglise et l’alpinisme expliquant qu’un alpiniste, pour s’en sortir doit compter sur ses compagnons de cordée et marcher léger.
Nous les coureurs, on pourrait nous croire solitaires,…
Bien sûr vous vous doutez que je ne parle pas de l’équipe de Football, je n’ai jamais été un fan de foot et les derniers mois m’ont largement donné raison. Je parle bien sûr de cette superbe équipe de France…
C’est la lecture coup sur coup, à l’occasion de moult déplacements en train, de trois magazines de running que, lasse de lire et relire des articles recyclés, j’avais cessés d’acheter ces dernières années, qui a déclenché chez moi cet irrépressible…
Chers amis coureurs, savez-vous que pour éviter les tendinites il y a quelques précautions à prendre ?
Pour ne pas les nommer, vous devez :
– éviter d’augmenter la charge de travail trop brusquement,
– faire un tour régulièrement chez…
J’ai reçu, il y a quelques jours, un mail de Julie intitulé « 10 bonnes raisons de ne pas passer au minimalisme » se foutant ouvertement du minimalisme et de moi par la même occasion à travers un déluges de…
Selon la minutieuse comptabilité de mon logiciel préféré, c’est exactement 97 kilomètres que j’ai parcourus nus pieds. 97 kilomètres c’est peu mais c’est déjà beaucoup et à ce terme, j’ai cru utile de détailler par quel cheminement j’en suis arrivée…
Comme d’habitude en matière de culture running, nous, pauvres francophones, avons une sacré longueur de retard comparé à nos amis d’Outre-Atlantique. Alors que là-bas, le running minimaliste fait fureur, qu’on ne compte plus les livres, sites webs, pages Facebook, méthodes…
J’entends déjà les médisants murmurer « il va encore nous parler de Vibram ou de Newton ! » … Et bien, pas du tout ! Je vais vous parler de … trajectoire 🙂
Voilà en effet plusieurs courses labellisées FFA,…
J’avoue que je suis emballé par le concept de courir pied nus, le coté naturel, la liberté et tous ces explications sur la posture de l’homme, sur la présence des doigts de pied (à la place des palmes)…
J’adore le…
HELP ! I need your help … Je sens que je vais craquer.
N-ième porte-gourde essayé samedi et n-ième échec. J’ai encore passé les 30 km de ma sortie longue à remettre en place sans arrêt ce CENSURE de porte-gourde,…
Je vais vous le dire tout de go, ces derniers temps, le Fred, il m’intriguait… » Newton » par ci, » Newton » par là… Bref une question me taraudait : Fred est-il un homme de confiance ? J’en étais…
Oui, Mesdames et Messieurs de Amaury Sport Organisation, je partage tout comme vous cette année, le souhait de protéger l’environnement ! Oui ! trois fois Oui !
Mais, trois fois hélas, je constate que vous avez singulièrement oublié un aspect…
Vous connaissez bien maintenant mon aversion pour le made in China auquel il est bien difficile, malheureusement, d’échapper en matière d’équipements de running. Quelques trop rares équipementiers ont fait le choix de localiser leurs productions en Occident. Grâce leur en…
Qu’on se le dise, les toilettes, et davantage encore les toilettes-dames sont à l’organisation des courses pédestres ce que la numérotation est au Code civil, la pâte à choux à une pièce montée et la rime au poète : sans…
A la suite d’une mésaventure personnelle survenue il y a peu j’ai été amenée à m’intéresser de près au droit de la consommation et notamment au droit de rétractation dont disposent les consommateurs lorsqu’ils concluent en ligne ou par correspondance…
Vous êtes nombreux à vous demander pourquoi les frais d’inscription aux Grandes – avec un G majuscule – courses Françaises sont si élevés. A coup sûr, ce ne sont sans doute pas les frais d’achats des maaaaaaaaagnifiques hardes, euh pardon…
Enfin tranquille avec la Main de Dieu, du Diable, de qui vous voulez, en tous les cas, la Main qui vaut de l’or. Finies les petites et grandes phrases de nos politiques, les leçons de morale de nos « philosophes …
Quand j’étais golfeur – et oui, je n’ai pas toujours été cet athlète accompli que vous admirez tous, cela dit je n’ai jamais cédé quand même à la mode des abdos Kro – et que mes interlocuteurs le découvraient, j’avais…
Vous vous sentez désespérèment lent en course ? Vous en avez marre, mais alors franchement marre, de vous faire doubler par l’avant-dernier V4 dès le 2e km ? Vous n’osez plus parler de vos compétitions aux filles ou aux mecs…
« Pssst Fred, on est en automne là et dans un mois c’est l’hiver, t’as pas l’impression que ton article n’est pas trop de saison ? ». « Ben … en fait, je l’avais commencé en août puis égaré sur…
Je sais, je sais, ce n’est plus un scoop, vous êtes tous au courant car les sites webs de sport ou de running l’ont tous annoncé … tous sauf Wanarun – oubli réparé donc – : il n’y aura pas…
Je viens juste de terminer l’excellent livre de François Dufour « Les journalistes Français sont-ils mauvais ? ». De cet opuscule, il ressort, entre autre, que les journalistes Français, au contraire de leurs homologues Anglo-saxons, sont très éloignés des préoccupations…
L’été passé, le runner des champs invita son cousin le runner des villes à passer quelques jours en son domicile. Peu avare d’auto-satisfaction, il lui vanta, pêle-mêle, la beauté de ses paysages, la qualité de son air, la tranquillité de…
Un petit accès de mauvaise humeur … J’ai eu ce midi la mauvaise idée d’aller chercher mon dossard pour les 20 km de Paris de dimanche. Mauvaise idée car je n’ai jamais vu une organisation défaillante à ce point. Plus…
Bon, j’avoue, le Flash Running, dont je vous ai parlé mardi, c’était du bidon. Une pure invention de ma part. N’empêche que ça aurait quand même de la gueule de voir tout à coup 500 runners débarquer et faire le …
Une nouvelle pratique qui nous vient tout droit d’… on ne sait où, d’ailleurs pendant que j’y pense. Habituellement, ce genre de truc à la noix ne peut germer que dans l’esprit d’un Anglosaxon déjà bien imbibé – qui a…
P….. ! Il est revenu ! On le croyait disparu à tout jamais, vaincu par plus mauvaise foi que lui et bien c’est raté. Fallait pas le réveiller, fallait pas …
Quatre dernières (plus ou moins) bonnes raisons de ne…
CLUBBING II « Il revient et il n’est pas content ! » On vous avait bien dit de ne pas le réveiller, vous n’avez pas vu Gremlins quand vous étiez jeune ?
Pour une fois que j’avais rédigé un article…
Ne rêvez pas, vous n’êtes plus en vacances, le clubbing en question n’a rien à voir avec les dance floors d’Ibiza ! Désolé. Article de circonstance aujourd’hui. En cette période de rentrée, ne serait-il pas pertinent de franchir enfin le…
Pendant que certains sur Wanarun se préparent à jouer aux vedettes du petit écran, d’autres (i.e. : votre serviteur) se sentent obligés de participer à des compétitions de course à pied, histoire de savoir de quoi ils parlent quand ils…
Les beaux jours reviennent et au quartier d’affaires ils et elles sont de plus en plus nombreux à profiter de la pause casse-croûte de la mi-journée pour effectuer quelques foulées sur l’esplanade ou dans les parcs à proximité. On y…
Ca y est, vous vous êtes décidé. Y a pas : pour réaliser votre rêve de runner le plus fou, vous allez vous inscrire dans un club pour bénéficier des conseils avisés d’un coach qui va vous emmener sur les…
… et oui, depuis que je me pique de progresser en running, que je m’en suis donné les moyens notamment en m’inscrivant il y a deux ans dans un club, tous mes entraînements, collectifs ou solitaires, sont devenus à thème…
… plus pour courir évidemment mais pour mes 5 heures de prépa physique / muscu hebdomadaires … 25 ans de bons et loyaux services. « Ah en ce temps-là messieurs dames, on savait faire du costaud. Ca ne venait pas…
Je ne sais plus quoi faire,c’est trop ! je dois vous en parler !
Voilà ca fait quelques temps que cela me trotte dans la tête et plus le temps passe, plus je me focalise sur le problème, je scrute…
Cette fois-ci, ça y est, depuis le 5 avril,vous avez tous digéré votre MDP ainsi que les dythirambes qui ont fleuri sur les blogs. Au risque de me faire taxer de râleur professionnel, j’aimerais oser me permettre quelques critiques. Rassurez-vous,…
Finalement, les chaussures de running, c’est un peu comme les voitures. Quand on rencontre des soucis avec une paire, on voue la Marque aux gémonies, même si, au demeurant, celle-ci conçoit et fait fabriquer en Chine d’excellents produits qui satisfont…
Me voilà de retour de mes Vosges natales, j’étais parti passer le week-end de paques en famille. Mais impossible d’aller un week-end dans les Vosges sans profiter de la verdure. J’avais prévenu Niko que je serais de passage et qu’il…
Voilà je suis sur le chemin du retour, après 4 jours passés à Agen avec toute l’équipe Adidas Running France. Au delà du sport, c’était une vraie rencontre humaine et j’avoue que nous avons eu de bons moments de rigolade.…
La semaine dernière, je vous parlais du déboulé de la bergamote (qui a eu lieu le 14 juin). j’ai publié à cette occasion le parcours sur Wanarun. Ce parcours je l’avais tracé à partir de mon expérience (j’ai déjà couru…
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