juin 2020

Polar Grit X : la nouvelle montre GPS Outdoor

Inutile de présenter la marque finlandaise Polar, elle fait partie de l’histoire du sport et de l’analyse de la fréquence cardiaque. Si les montres Polar sont présentes dans de nombreux segments. Il n’existait pas un modèle taillé pour la montagne,…

8 erreurs qui peuvent bloquer votre progression en endurance

Accessible à tous avec une simple paire de baskets, la course à pied est pourtant un sport complexe. Pour progresser efficacement, il convient en effet de prendre en considération de nombreux paramètres. Mais de nombreux runners sont encore freinés dans…

Pistolet de massage, massage par percussions : test HeroFx

Vous l’avez sans doute remarquer, c’est le dernier outil de récupération sorti : le pistolet de massage. La possibilité de faire seul à la maison des massages à percussion avec un outil simple. Lors de l’exposition du marathon de New-york…

Plaque de carbone : évolution ou révolution ?

La nouvelle réglementation Alors que Nike vient d’annoncer la sortie de l’Alphafly (Ce modèle est la version commerciale du modèle utilisé par Eliud Kipchoge pour passer sous les 2 heures sur la distance marathon), la commission de World Athletics (anciennement…

Mizuno Mujin 6 : le chasussure de trail confort

Quel plaisir de revenir sur les sentiers après cette longue période de confinement. Il faut avouer que faire une sortie trail en restant à moins d’un kilomètre de son domicile n’est pas chose aisée. Alors que finalement c’est sans doute…

Augmenter sa FTP ou sa PMA avec Zwift

Le confinement a été l’occasion de voir les choses autrement, de s’entrainer différemment. Si après l’annonce de l’annulation du marathon de Boston, j’ai eu un passage à vide, aucune envie de m’entrainer sérieusement. J’avais besoin de penser à autre chose.…