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Difficile de trouver le bon soulier à chausser pour aller courir, des dizaines de marques, chaque marque possède de nombreux modèles. En fonction de votre pratique, je vous propose de vous donner quelques clés pour orienter votre choix. J’ai découpé…
Depuis un peu moins d’un an, j’avais pris le parti de mettre régulièrement une ceinture Garmin HRM Pro pour avoir les données de temps de contact au sol, oscillation verticale,… mais aussi la gestion de la mise à jour du…
Nous y sommes presque, vous allez vous diriger tout doucement vers la ville de Lyon pour l’un des événements de l’année : la Saintélyon. Cette course est originale pour de nombreux points, certains voient une course sur route, d’autres un…
Toi qui as découvert le running tout récemment. Toi qui as fait ta première course entre amis suite à un pari stupide. Toi qui as profité des longues soirées d’été pour courir ici et là. Toi qui t’es lancé des…
Vous avez envie de faire une course, un peu loin de chez vous mais voilà si on compte le dossard, le déplacement, l’hébergement… la note peut vite devenir salée. Même si la passion n’a pas de prix il faut rester…
Si vous avez l’habitude d’utiliser une poche à eau lors de vos entrainements ou lors de vos trails, vous avez sans doute remarquer que cela pouvez être bruyant et au bout de 2 heures les glouglous cela devient fatiguant.
Vous…
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