Vous êtes le meilleur coureur de la maison
Pas de guerre interne, pas de compétition au meilleur temps sur 5 kilomètres : Même si l’émulation est un vecteur de performance, se faire charrier parce qu’on a fait une contre-performance au 10 kilomètres de bourg d’à côté on peut s’en passer
Un calendrier d’entrainement simple
Si votre moitié fait aussi de la course à pied, il faut que l’un d’entre vous reste à la maison pour garder les enfants. Il va falloir faire une véritable gymnastique de calendrier pour savoir qui va s’entrainer quand…
Inutile d’expliquer à votre moitié : pourquoi vous vous levez à 8h du matin le dimanche
Votre moitié ne court pas et ne comprends pas pourquoi vous faites tout ça. Alors quand elle vous entend vous levez à 8 heures du matin, le dimanche… elle vous demande pourquoi vous vous levez si tôt.
Vous pouvez respecter votre diététique à la lettre
Paléolithique, scandinave ou autres, vous préparez et vous consommez ce que vous voulez sans devoir vous exclure du repas familial ou passer pour une blonde en plein régime pour être svelte à la plage.
Personne ne râle car vous sentez la transpiration en revenant de votre footing
Le sport malheureusement ça fait transpirer, au risque d’incommoder votre entourage vous avez tendance à sentir un peu surtout après les 2 heures d’une sortie longue. Mais une petite douche et il n’y paraitra plus. Mais malheureusement entre vos affaires de course à pied et le moment de passer à la salle de bains, vous avez peut être croisé quelqu’un !
Allez un peu de courage pour cette journée ! Allez vous faire un petit footing !