Petite route de campagne. Le fond de l’air est frais. Mais le soleil a percé à travers les nuages. Entre midi et deux heures, ici, j’ai peu de chance de croiser quiconque. Ni voiture, ni cycliste, ni coureur… Je suis seul. J’ai la route pour moi. Je ne m’en plains pas. Je sais qu’il va me falloir une bonne dizaine de minutes pour trouver mon rythme. A mon âge, il faut chauffer la machine. Ce début d’entrainement est toujours un peu stressant, pas évident à gérer. J’ai souvent envie de stopper tout de suite, de me laisser aller à un demi-tour salvateur. Mais l’esprit est plus fort. Je connais mon corps. Je lui fais confiance. Je sais qu’il va bientôt me répondre. Après vingt minutes, j’allonge la foulée. J’essaye de me placer au mieux. Que la pointe de mes pieds griffe le sol en premier. Que mon pied déroule au sol. Je ressens ainsi l’asphalte sous mon poids et je me concentre pour ne faire plus qu’un avec les éléments. Je positionne mes bras le long de mon buste, je redresse légèrement la tête, je vais chercher le plus loin possible avec mes jambes. Je suis le prolongement de ma volonté. Je souffle régulièrement. Tous mes sens sont en éveil maximal. J’entends ma respiration. J’entends mon coeur battre plus fort. Je sens sur ma peau le souffle de l’air. Je vois l’horizon et tous éléments de la nature, arbres, bords de champs, hauts de buttes, comme autant d’objectifs à atteindre. Encore un peu plus loin, encore un peu plus vite. Je sais que je ne vais pas tenir longtemps à ce rythme et pourtant j’accélère encore. Je me sens bien. Je ne suis plus lourd, je ne souffre plus de la pesanteur terrestre. Je suis dans un autre monde, dans un état second. J’en profite. Je sais que cela ne va pas durer. J’oublie tous mes soucis, j’oublie toute ma vie. Je ne fais plus qu’un avec la nature. Je deviens animal. Je suis à fond. Je tiens ainsi le plus longtemps possible. Je vais jusqu’au bout de moi-même. Mon esprit s’est envolé. J’ai décroché avec lui. Je ne suis plus un simple coureur. Je suis devenu un homme libre. Je suis la course. Je décélère enfin. Je coupe mon effort. Je reprends mes esprits. Je sors de ma bulle. Je redeviens moi-même. Comme j’étais avant ? Non. Juste un peu différent. Heureux tout simplement. J’adore la course à pied. Pour cela aussi !
