Depuis déjà quelque temps, j’ai eu l’occasion d’essayer les semelles Kinepod (http://www.kinepod.com/). Pourquoi vous parler de ces semelles alors qu’il y en a de nombreuses autres ? Celles-ci sont différentes de celles trouvées dans le commerce. Pour commencer, elles demandent un temps d’adaptation avant de courir avec pendant 1 heure ou plus puis, on commence à les utiliser progressivement.
Quel est leur avantage ? Les semelles Kinepod permettent de réaligner le corps et ainsi avoir une meilleure posture. Elles permettent aussi de retrouver une foulée naturelle comme si on courait pieds nus , cela permets notamment de corriger tous les types de pieds et ainsi d’éviter bon nombre de douleurs.
Mais cela est-il efficace ? J’ai utilisé les semelles comme indiqué sauf que je suis parti tout de suite sur un footing assez long (c’est l’avantage de courir déjà avec des chaussures typées minimaliste de temps en temps). Et bien je peux dire que les semelles apportent un plus à notre corps car mes douleurs articulaires se sont apaisées et je trouve que ma posture s’est améliorée.
Vous avez le choix pour les semelles : soit vous pouvez les prendre à la taille de vos chaussures, soit vous pouvez les faire faire sur mesure. Le laboratoire sera là pour vous guider et vous donner de très bon conseils pour le choix et vous dirigez vers le produit qui vous conviendra le mieux.
Leur site est, en plus, très bien construit et répond à un bon nombre de questions. De plus, vous trouverez tous leurs produits qui permettent de modifier votre façon de courir en vous aidant à modifier toutes vos habitudes petit à petit. Mais le plus important, vous verrez vos douleurs articulaires disparaître petit à petit et c’est pourquoi je vous recommande leurs produits car je pense que vous ne serez pas déçus .
